¿Qué tal para hoy un mix de frutas, verduras y nueces? Haz la combinación que más te guste y ¡disfruta!
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Ingredientes: Con la ayuda de un cuchillo dividir el aguacate en 2 y retirar la semilla, hacerle cortes al aguacate…
MUJERES DESAYUNO (6 a 7 am): puedes escoger un CARBOHIDRATO + una PROTEÍNA + una BEBIDA. CARBOHIDRATO: 1 rebanada de…