–   Mejora la frecuencia cardíaca.

– Evita la formación de coágulos y permite una mejor dilatación de los vasos sanguíneos mejorando la circulación.

– Previene enfermedades cerebro vasculares.

– Juega un rol fundamental en el mantenimiento de un peso saludable.

– Es de origen vegetal por lo que puede ser consumido por personas alérgicas al pescado.