Planes de Alimentación

PLAN DE ALIMENTACIÓN

 MUJERES

 

DESAYUNO (6 a 7 am): puedes escoger un CARBOHIDRATO + una...

Mousse de Cacao y Aguacate

Ingredientes:

  • 1 aguacate maduro y sin dorar
  • ¼ de taza de cacao en polvo
  • 3...
Mix de frutas, verduras y nueces

¿Qué tal para hoy un mix de frutas, verduras y nueces? Haz la combinación que...